السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جاء فصل الصيف واصبحنا بحاجة الى مشروبات بارد اليوم معي مشروبات خليكم مع الصور والمكونات عصير الفراولة مع اللبن - مزين بالورود
المقادير:
*4 الى 5 حبات فراولة
* ثلاثة أرباع الكوب من اللبن
* 4 مكعبات ثلج
* ملعقة طعام من ماء الورد
طريقة التحضير:*تهرس حبات الفراولة في الخلاط ثم تصفى للتخلّص من البذور. يخفق اللبن في خلاط الطعام حتى يصبح قشدياً وناعماً.
* ثم يضاف اليه عصير الفراولة وماء الورد ومكعبات الثلج. يخلط الكل جيداً للحصول على شراب متجانس.
* يمكن تحضير هذا الشراب باللبن الخالي من الدسم للأشخاص الذين يتبعون الحمية .
عصير الفانيلا المكونات:* 150 ملل حليب
* 2 علبة دانيت فانيللا
* 2 ملعقة كبيرة عسل
* ملعقة كبيرة كريمة طازجة
* حبة موز كبيرة
* كمية من الثلج
طريقة التحضير:1. تخفق المكونات مع كمية من الثلج
2. يسكب المخفوق في كاسات التقديم
3. يزين بقليل من كريمة الشانتييه و بشر الليمون
سموثي الشوكولاتة
المكونات:- 2 ملعقة طعام شراب الشوكولا
- واحد ونصف كوب موز مقطع
- 1/2 كوب لبن زبادي
- كوب لبن
طريقة التحضير:-ونخلط
شهية طيبة
الموضوع الاصلى : مشروبات منعشة المصدر :منتدياتالأكام الكاتب: mirou