 mirou
 المشاراكات : 355  نقاط : 76154  السٌّمعَة : 1  العمر : 32
 |  موضوع: 8 نصائح للوقايه من التجاعيد المبكره السبت يونيو 19, 2010 10:17 pm | |
| 1.عدم التعرض المفرط لأشعه الشمس دون استخدام واق من الشمس
2.الاقلاع عن التدخين ,وذلك لأن ضم الشفاه على السيجاره يزيد من تجاعيدها كما ان السجائر والتدخين بأنواعه يزيد من نسبه أول أكسيد الكربون في الدم فيفقد الوجه نضارته وتظهر التجاعيد بسرعه
3.عدم تناول المواد الكحوليه التي تؤثر على الالستن والكولاجين وتظهر التجاعيد بسرعه
4.الاعتدال في استخدام المكياج مع ملاحظه استعمال الانواع المناسبه لبشرتك
5.تناول كميات كبيره من الماء وذلك لتجنب جفاف البشره
6.الأقبال على الحياه بوجه مبتسم مشرق.لأن كثره العبوس تزيد من تجاعيد الوجه وانكماش الجلد
7.أسستشارة الطبيب المختص قبل استخدام اي مستحضر تجميل أو منظف من شأنه أن يؤذي بشرتك
8.اتباع نظام غذائي متوازن يحافظ على ماتحتاجينه من فيتامينات وعناصر غذائيه مفيده لبشرتك.... الموضوع الاصلى : 8 نصائح للوقايه من التجاعيد المبكره المصدر :منتدياتالأكام الكاتب: mirou |
|
الزعيم اداري
المشاراكات : 12361 نقاط : 96909 السٌّمعَة : 17 العمر : 30
| موضوع: رد: 8 نصائح للوقايه من التجاعيد المبكرهالأحد يونيو 20, 2010 12:27 pm | |
| |
|
mirou
المشاراكات : 355 نقاط : 76154 السٌّمعَة : 1 العمر : 32
| موضوع: رد: 8 نصائح للوقايه من التجاعيد المبكرهالأحد يونيو 20, 2010 6:09 pm | |
| |
|
الأمير اداري
المشاراكات : 11749 نقاط : 96269 السٌّمعَة : 10 العمر : 27
| موضوع: رد: 8 نصائح للوقايه من التجاعيد المبكرهالإثنين يونيو 21, 2010 10:53 am | |
| |
|
